【オンライン】早朝オンライングループ

サービス内容

毎週月曜日5:30~6:00の朝時間に、セルフマネジメント（自己管理）の必要性を学ぶ時間です。 テーマにそって、脳の健康「五感」に働きかけます。 適食法、心理学ワーク、ラジオ体操、体幹トレーニングなど ※ご予約、お問い合わせは公式LINEにご連絡ください。