食と心のオンライン女学校【寺子屋】

サービス内容

🏡 藤野真奈美の寺子屋 「こころ」と「からだ」を整える学び場 日本で唯一無二。 食・こころ・運動・農・礼儀作法を ぜんぶ学べる、やさしい女学校です。 🌸 こんな方におすすめ ✔ 体調がゆらぎやすい ✔ 心がモヤモヤして整わない ✔ 自分らしい暮らし方・働き方を見つけたい ✔ 子どもや家族の健康も守りたい ✔ 自然とともに生きる感覚を取り戻したい 📚 学べること 🍚 本当の“食”と体づくり ・陰陽調和の調理法・発酵・薬膳 ・デトックス・季節の食養生 🧘‍♀️ 運動と感情のつながり ・氣のめぐりを整える動き ・心と体を調律するセルフケア 🧠 心のしくみ・内面の学び ・自己肯定感・感情の整理・親子関係 ・中医学・東洋哲学・自然と調和した暮らし 👘 礼儀作法と“生きる力” ・和の文化・美しい姿勢や所作 ・感謝・いただきます・命の学び 🌱「学び」と「暮らし」をつなげる テキストだけでは終わらない。 日常で“使える”ように、 実践しながら学ぶことを大切にしています。 ▶️ 寺子屋詳細 https://drive.google.com/file/d/1qpbr4RC9kl-TNdrZOnNLLPz3XKvFO1Ok/view?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaeWbm-D-0JYeYgiBPihkf9r3NhFB9nY5cV_CfeYQmiz2iW4EY-ovXzv-ZOCfQ_aem_-EMvoVZX3rLpQK_A7R8DFQ ▶️ Instagram：＠terakoya_school1988/